年末年始の行事や寒さによる運動不足が重なるこの時期は、体重が増えやすく、血清脂質のうち中性脂肪（トリグリセライド）が高く出やすいことがあります。 「連休中に少し食べ過ぎただけ」と思っていても、数値が高い状態が続く場合は、将来的な動脈硬化リスクと関連することが知られています。 なぜ冬に中性脂肪が上がり…